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是的，如果您的手机号已经注册了淘宝账号，您可以直接使用手机号登录淘宝。只需在淘宝的登录页面选择手机登录，然后输入您的手机号码和相应的密码，就可以成功登录您的淘宝账号了。

如果您忘记了密码，可以选择找回密码或者通过手机号验证的方式重置密码，为了确保账号安全，建议您定期更新密码，并设置账号的安全保护措施，如绑定手机、设置支付密码和实名认证等。

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